Dlaczego ja? Ponieważ pracuję pod stałą superwizją tzn. że jestem zobowiązana do przestrzegania etyki zawodowej i odpowiednio wysokich standardów, w jednej z najbardziej wymagających profesjonalnego podejścia, dziedzin nauki. Umiem przeanalizować Twoją sytuację i zaopiniować na podstawie diagnozy, którą wykonuję w oparciu o najnowsze narzędzia. Poza tym, też jestem człowiekiem - u mnie śmiało możesz się ''wygadać'' a ja cierpliwie słucham.

Diagnozuję ADHD - możesz zgłosić się do mnie gdy odczuwasz problemy

• z utrzymaniem koncentracji,
• czujesz się przytłoczony/a codziennymi obowiązkami mając trudności z ich organizacją,
• zdarza Ci się impulsywnie podejmować decyzje,
• odkładać istotne obowiązki na później,
• odczuwasz wewnętrzny niepokój i często zapominasz o ważnych rzeczach - spotkania, rachunki, obowiązki.

Zajmuję się diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu u młodzieży i dorosłych.
Pracuję z osobami, które zauważają u siebie (lub u bliskich) trudności w relacjach społecznych, potrzebę rutyny, sztywność poznawczą, nadwrażliwość sensoryczną czy nietypowy sposób komunikacji. Wspieram w lepszym zrozumieniu siebie i swojego funkcjonowania, także wtedy, gdy trudności były dotąd niezauważone lub błędnie interpretowane.

W procesie diagnostycznym korzystam z wystandaryzowanych narzędzi, w tym ADOS-2 – międzynarodowego protokołu obserwacyjnego, który pomaga w rzetelnej ocenie objawów spektrum autyzmu.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje doświadczenia mogą mieścić się w spektrum – zapraszam na konsultację diagnostyczną.

Specjalizuję się w diagnozowaniu zaburzeń osobowości.
Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami w zakresie regulacji emocji – zarówno z ich tłumieniem, jak i nadmiernym wyrażaniem. Wspieram pacjentów doświadczających konfliktów w relacjach, problemów z tworzeniem lub utrzymywaniem bliskich więzi, impulsywności, trudności w realistycznej ocenie siebie i otoczenia, a także zmagających się z natrętnymi myślami, silną potrzebą rutyny czy brakiem kontroli nad własnym zachowaniem (np. w obszarze finansów, ryzykownych działań czy kompulsywnych nawyków).

W swojej pracy skupiam się na trafnej diagnozie oraz dobraniu takiego podejścia terapeutycznego, które odpowiada na indywidualne potrzeby i wzorce funkcjonowania pacjenta.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, wspierając osoby w trudnych momentach życia.
Pomagam mierzyć się z codziennymi wyzwaniami, bolesnymi doświadczeniami oraz nieprzepracowanymi trudnościami z przeszłości, które wciąż wpływają na samopoczucie i sposób funkcjonowania. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której uważnie słucham, wspieram i towarzyszę w procesie odnajdywania wewnętrznych zasobów potrzebnych do zmiany.

Prowadzę również psychoterapię grupową – formę pracy, która pozwala doświadczyć wsparcia, zrozumienia i autentycznego kontaktu z innymi.
Grupa to miejsce, w którym można zobaczyć siebie w relacjach, lepiej zrozumieć swoje reakcje i schematy, a także uczyć się nowych sposobów bycia z innymi i ze sobą. W bezpiecznej, życzliwej atmosferze można dzielić się swoimi trudnościami, ale też korzystać z doświadczeń innych uczestników.

Prowadzę także grupę terapeutyczną dla kobiet, która skupia się na tematach bliskich kobiecemu doświadczeniu – takich jak relacje, granice, samoocena, kobiecość, obciążenia społeczne i rodzinne. To przestrzeń, w której można odzyskać kontakt ze sobą, zbudować wewnętrzną siłę oraz poczucie wspólnoty.

Mój gabinet mieści się w Warszawie w jednej z najbardziej spokojnych i zielonych dzielnic miasta. Cisza i spokój sprzyja rozmowie i zdrowieniu. W moim gabinecie pracuję z pacjentami sama, jednakże na co dzień współpracuję (w innych placówkach) także z prawdopodobnie najlepszymi specjalistami z zakresu psychologii, psychiatrii oraz psychoterapii.

Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, problemami w relacjach (partnerskich, rodzinnych) oraz innymi wyzwaniami codziennego życia.
W bezpiecznej, uważnej atmosferze porozmawiamy o tym, co dla Ciebie ważne. Razem przyjrzymy się temu, co stoi na przeszkodzie do dobrego samopoczucia i wspólnie poszukamy sposobów, które pozwolą Ci poczuć się lepiej i odzyskać równowagę.

Czas wolny poświęcam na podróże i hobby. Oczywiście także chętnie posłucham o Twoich zainteresowaniach podczas naszego spotkania 🙂